ひとりで抱え込まないためには？
病気とともに襲ってくる、不安や孤独な気持ち。ひとりで抱え込まないためにはどうすればいいのでしょうか？ がんサバイバーの園田さんが語ります。
Q：近くに相談できる人がいません
＜A＞病院に患者会がないか探してみて。いろいろな団体もあります。
「患者会」をつくっている病院もあるので、問い合わせてみては? 「マギーズ東京」（がん患者やその家族、友人が自由に訪れて相談できる施設。専門家によるサポートも）など、さまざまな団体も活動しています。
Q：周りの人に病気をカミングアウトした方がいい?
＜A＞ケースバイケース。信頼できる人にまず相談してみては？
私自身は病気を公表することで「がん友」もできましたし、仕事の調整もしやすくなりました。一方で周りに「病気は伏せておくように」と言われたという例もあると聞きます。
公表してつらくなっては本末転倒。まずはごく少数の、信頼できる人に相談してみては?
『これからの暮らし by ESSE vol.07』では、ほかにも、今をめいっぱい楽しんでいる「素敵なあの人が老けない理由」、一生自分の足で歩く「健康な足のつくり方」、おすすめ旅スポットつきの「大人のひとり旅 はじめよう」など、暮らしに役立つ情報が満載です。
