3：寝汗を吸い取ってくれる「バスローブ」
予想外に役に立ったのが、ホテルの部屋にあるバスローブでした。熱を出してかいた汗を、見事に吸収。熱が引いた後、しっとりした寝具で寝ることにならず、とても助かりました。
家にもひとつ買おうかなと思ったくらい優秀でした。
4：あると便利、再利用もできる「カイロ」
もうひとつはカイロ。今回は冬だから持って行ったということもありますが、暖かい季節でも、熱が出るときには寒さを感じることも。
ホテルの寝具は薄いので、寒さを感じたときには、バスローブ・首周辺に巻いたバスタオル・おなかのカイロが役に立ちました。
カイロは、体が熱くなってきたら、もう使いません。ぐっすり寝ているなどの状況では低温やけども気になるので外しておきたい。
そんなときはいったん外し、ジッパーつきの袋に入れます。空気をしっかり抜いて空気に触れない状態で入れておくと発熱しません。また寒さを感じたときに取り出して、再利用しました。
暖かい日と寒い日が繰り返される、これからの時季にも使えるテクかもしれません。
ちなみに使い終わったカイロは脱臭剤代わりにもなるそうです。
自宅では靴の中に入れたり、靴棚に入れて再々利用しています。
