●3：結婚記念日や誕生日は外食やデリバリーを活用。自分で料理をつくらない
アラフィフ世代にとって、体力が減っていることも事実です。そんな中、誕生日や記念日のパーティメニューをすべて手づくりするのは大変な作業。つくって片づけてキッチンを離れられないと、なんのためのお祝いかわからないことも。
私も若い頃は、家族の誕生日は一日かけてがんばりました！ 張りきってフライドチキンや巻き寿司をつくりケーキ焼いたものです。
ですがアラフィフになると、やる気があまり起きません。そこでおすすめなのが、外食やデリバリーですませる方法です。
外食を選ぶ場合、様々なお店の味を知ることができますし、おしゃれをして一流のサービスを受ければ、すてきな雰囲気を楽しめ、思い出に残ります。
デリバリーを選ぶ場合は、自宅でリラックスしてゆっくりと食事を楽しむことができます。たとえばピザや寿司、焼肉など、家族や友人が好きなメニューを選べば、よりアットホームで楽しい時間を過ごすことができます。
外食やデリバリーを活用することで、自分で料理をつくる手間を省くだけでなく、新しい経験や思い出に。そして、無理をせずラクして季節やイベントを楽しむことが、50代にとって大切なポイントとなります。
自分が無理をしない過ごし方を工夫してみませんか。つい昔の習慣でがんばってしまうアラフィフ世代のヒントになればうれしいです。
