●NG習慣：ドライヤーは前髪や毛先から乾かす
正解ケア：ドライヤーは後頭部の内側から乾かす
乾かす順は、毛量が多い後頭部の内側→サイド→前髪。髪の根元を乾かしてから表面を乾かし、ドライヤーの温風は同じ箇所に5秒以上当てない意識を。
「仕上げに指で髪をはさみ、伸ばすようにしながら冷風を当てると、キューティクルが整ってツヤ髪効果がアップします」
シャンプー前や隙間時間におすすめ
耳ストレッチで頭皮の血流アップ
耳の上、真ん中、耳たぶを指で軽くつまみ、ゆっくりじんわり引っぱって。頭皮の血流が上がり、リフレッシュにも！
