●Q:一度で使いきれないときは?

【A:再冷凍はNG!“小ぶりの野菜”で解決】

解凍した野菜の再冷凍は味が落ちるので注意。ほかの料理に入れて使いきりを。少量で使うときは小ぶりのものを選べるよう、タマネギなどは大小サイズ違いで冷凍するのがオススメです。

●Q:火をとおさずに食べられる?

野菜炒め
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【A:キャベツやズッキーニは加熱なしでもOK!】

キャベツはざく切りにして冷凍し、そのままドレッシングであえればサラダに。水気が出ないので、お弁当にも使えます。ズッキーニを凍ったまま輪切りにして食べるのも、新食感のおいしさ!

●Q:解凍するときに気をつけることは?

かぶ

【A:葉がついている根菜は葉と根を分けて解凍を】

根菜の根の部分は使う前に水に1分ほど浸しますが、葉ものはそのまま調理できます。そのため根と葉で解凍方法が違うカブなどの野菜は、茎を数cm残して葉をカットし、別々の袋に入れて冷凍すると便利です。