50代から「自分の時間をつくる」5つのコツ。すきま時間をもうムダにしない

50代になれば、子育てなどの手が離れて自分に目を向けられるようになる。そう思っていたのに、意識しないとなかなか時間というものが生まれないという人もいるのではないでしょうか？　50代がこれから充実した時間を送るための、「時間のつくり方」について、50代ブロガーの中道あんさんに教えてもらいました。

中道あんさん

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50代、仕事や家事、家族の世話も！時間がない人のための「時間のつくり方」

50代といえば、そろそろ子どもの手も離れ、自分の自由にできる時間が増えていく頃です。これまでずっと、我慢してきたことをやっとできるようになったはずなのに、「やるべきことに追われ、やりたいことをやる時間がつくれない」「何をしたわけでもないが気づけば今日も何もしていない、どうしても行動できない」ということはありませんか？

●三日坊主だった私が続けられるようになった理由

年齢に関係なく与えられる時間は誰しも平等で、その年齢にあった「やるべき」ことに追われていると思います。「忙しい」が口癖だった私は、せっかく出合った「やりたいこと」を始めてはみたものの、積極的に行動するのは初めのうちだけ、ということがしょっちゅうでした。1か月、3か月たつうちに「忙しい」というもっともらしい理由をつけては継続できない。何をやっても三日坊主、飽き性だから続かないのよ。「諦めがいいのも長所よね～」なんて良いように性格のせいにして静かにフェードアウトしていたのです。

そんな私が50歳で始めたブログだけは1日も休まず9年目を迎えています。いったいそれはどうしてでしょうか。その2年前、父が10年のガン闘病の末、逝去しました。そのとき、人生には限りがあることを、まるで体に電気が走ったかのように痛烈に感じました。そこで自分は「後悔のない人生を送ろう」と決心。「ブログに挑戦する！」と一年発起したとき、絶対に毎日投稿すると自分と約束しました。3日坊主、飽き性と知っていたからです。

よく聞く成功者の格言で、『成功とは成功するまでやり続けること。失敗とは成功するまでやり続けないことだ』とあります。まさにその通りですが、そのためには「時間」が必要です。時間があったらやるというのは「やらない」と宣言しているのに等しく、時間は「つくるもの」なのです。