●簡単♡コロコロカレーちくわ♪
ピリ辛のカレー粉とめんつゆの風味でごはんがすすむ！
【材料（つくりやすい分量）】
- ちくわ 5本
- 片栗粉 大さじ1
- A［めんつゆ（3倍濃縮）、水 各小さじ1 カレー粉 小さじ1／2］
【つくり方】
（1） ちくわは1本を4つに切って片栗粉をまぶす。Aを混ぜ合わせておく。
（2） フライパンに油約大さじ2（分量外）をひいてちくわを焼く。最初はあまりさわらず、カリッとしてきたら転がすようにして焼く。
（3） 全体がカリッとしたら余分な油をペーパータオルでふき取り、Aを加えてからめる。
家事、育児、仕事…に追われる朝の時間は効率的に使いたいですよね。とくにお弁当づくりは段取りが命！ 貴重な時間を1分1秒たりともムダにはできません。
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