最新号のご案内（1月4日発売 定価600円）
＜別冊付録＞
糖質オフ献立・オートミール・高タンパク質・しらたき麺・やせダレ
「正月太りはこれで解消！食べやせ大全」
＜巻頭特集＞
竹脇まりなさん、なかやまきんに君も登場！
おなかが凹む＆下半身太り解消からやせルーティンまで
「最強ダイエットBEST10」
「年末年始につい食べすぎておなかがぽっこり…」「外出の機会が減ったけど、運動量は大丈夫？」なんて悩みを意識することが多いこの時季。みんながいちばん気になる＆試してみたい話題のダイエットを集めました。つらい運動や我慢はなし！ 自分にぴったりの方法を見つけて、正月太りをスッキリ解消しましょう。
＜節約＞
節約インスタグラマーの1週間献立も！
「3万円台の人はなにをやってるの？リアルな食費節約、教えます！」
がんばっているつもりでも、なかなか減らないのが食費。その理由を、食費節約の達人と徹底的に探りました。手間と時間をかけなくても、食費が下がるノウハウを惜しみなく伝授します！
＜暮らし＞
飛田和緒さん＆ぐっち夫婦さんの収納、偏愛グッズも
「料理家さんの冬の台所」
冬の寒さも厳しくなり、室内といえども家事をするのがおっくうになる季節。そこで、一年をとおして台所で長い時間を過ごしている人気料理家さんに、心地よく過ごすための台所の工夫や、愛用の道具について伺いました。
＜とじこみ付録＞
手間なしなのに絶品！
「グラタンとシチューのごちそうレシピ」
おなかと心を温めてくれるアツアツのグラタンとシチューは、冬の食卓の人気メニュー！ホワイトソースをつくったり、じっくり煮込んだりと、面倒に感じる作業は思いきって省き、最小限の手間と時間でおいしくつくれる、永久保存版のレシピをお届けします。
＜Special Interview＞
永瀬廉さん（King＆Prince）
朝ドラ『おかえりモネ』からおよそ半年、映画『真夜中乙女戦争』では自身と同じ“大学生”を演じた永瀬廉さん。最新作にかける思いとともに、居心地のいい家やインテリアについて話してもらいました。
＜健康＞
大切な人が…病気になったら、どうする？ はんにゃ川島さん夫婦が教えてくれた！
「明るいがんの乗り越え方」
7年前、32歳で腎臓がんを経験したお笑いコンビ・はんにゃの川島章良さん。結婚直前の発覚にもかかわらず、前向きに乗り越えられたのは、夫婦の絆があったからこそ。おふたりならではの闘病生活について語っていただきました。
＜料理＞
お汁粉＆ぜんざいもできる
「冬はお鍋でことこと、あんこを炊こう。」
寒さが厳しさを増すこの頃は、ほっこり甘いあんこおやつが恋しい季節。あんこ炊きは「大変そう」と思われがちですが、つくる工程はごくごくシンプル。自家製なら好みの甘さや食感に仕上がり、アレンジも幅広く楽しめます。
そのほか、
「「快眠できる」のはどっち？」
「2022年は資格を取って暮らしを豊かに」
「糖質オフで太らないおかず」
など
＜表紙の人＞
上戸彩さん
