あご回りのたるみや、目立つほうれい線には、顔の筋肉に働きかけるマッサージが効果的です。エステティックサロン代表の服部恵さんが提唱するのは、指の関節や面を利用した“猫手”で行うマッサージ。早速やり方をご紹介しましょう。
ほうれい線を伸ばすマッサージの仕方
加齢を感じさせるくっきりほうれい線は、猫のヒゲ状に刺激してからグッと引き上げます。頬のむくみにも効果があり、顔全体がすっきりした印象に（なお、正しい猫手のフォームのつくり方は
コチラ）。
step1 猫のヒゲ状に猫手グリグリ
（1）人さし指の第二関節を口角の下に当て、猫手グリグリから半円を4～5つ描くように動かす。「強い刺激が効果的です」
（2）口角の横に人さし指の第二関節を当て、（1）と同様に耳に向かって刺激する。「筋肉を持ち上げることを意識しましょう」
（3）（1）、（2）と同様に、鼻の横からこめかみに向かって猫手グリグリ。「こめかみでは、目尻が上がるくらい引き上げると効果的」
point：深い筋肉まで届くよう強くしっかり
step2 ほうれい線に沿って、猫手リフトアップ
ほうれい線の下側に、4本の指の第一関節と第二関節の間の面を当てる。「人さし指が頬の下にくるように」
猫手を真上に持ち上げ30秒キープ。「いわゆるブリッ娘ポーズ（笑）。すき間時間にこれだけやってもいいですよ」
point：テーブルや机にひじをついてもOK。しっかりと固定してお肉をリフトアップ
【服部 恵さん】
株式会社ミロワール 代表取締役。「エステティックサロンパールケイ」「服部恵健康エステ学園」主宰。美容形成マッサージなど独自の技術が好評で、セミナーも大人気。エステティックグランプリ顧客満足サロン部門全国1位（第2回・第6回）・フェイシャル技術部門準グランプリ（第2回）。日本エステティック協会エステティックコンテスト全国3位
