「更年期」の記事一覧

50代、長年の「足組みグセ」をやめた結果…体に起きたうれしい変化2つ

50代、長年の「足組みグセ」をやめた結果…体に起きたうれしい変化2つ

健康

「発酵食品」を摂るべき5つの理由。健康効果抜群のみそ汁＆カレーレシピも

「発酵食品」を摂るべき5つの理由。健康効果抜群のみそ汁＆カレーレシピも

健康

ESSEonline編集部

52歳、渡辺満里奈さん「体力と気力の急激な衰え」を感じた更年期の乗りこなし方

52歳、渡辺満里奈さん「体力と気力の急激な衰え」を感じた更年期の乗りこなし方

読み物

60歳、13年前に診断された「手足リウマチ」。家事もできなかった私を変えたもの

60歳、13年前に診断された「手足リウマチ」。家事もできなかった私を変えたもの

読み物

50代、団地で月12万円暮らしが「キッチンでやること」。少しの工夫で水道光熱費の節約に

50代、団地で月12万円暮らしが「キッチンでやること」。少しの工夫で水道光熱費の節約に

マネー

40代・50代、年を取って「ラクになった」こと。人気医師が実感する加齢のメリット4つ

40代・50代、年を取って「ラクになった」こと。人気医師が実感する加齢のメリット4つ

読み物

ESSEonline編集部

50代をあせらずポジティブに過ごすコツ。人間関係は無理して繕わなくていい

50代をあせらずポジティブに過ごすコツ。人間関係は無理して繕わなくていい

家事コツ

50代、「思い入れのあるもの」の手放し方。一気に捨てずにあえて時間をかけるのがコツ

50代、「思い入れのあるもの」の手放し方。一気に捨てずにあえて時間をかけるのがコツ

収納

会員限定

60代の病気とセックスレス。「足の裏がしびれる…」それが初期症状だった：愛さんの場合

60代の病気とセックスレス。「足の裏がしびれる…」それが初期症状だった：愛さんの場合

読み物

帰省や旅行の「荷物を最小限」にするコツ。旅を快適にするグッズ、なくてもいいもの

帰省や旅行の「荷物を最小限」にするコツ。旅を快適にするグッズ、なくてもいいもの

収納

ESSEonline編集部

会員限定

40代、脳梗塞を乗り越えてセックスレス解消。今は「もう夫としなくても平気」な理由：直子さんの場合2

40代、脳梗塞を乗り越えてセックスレス解消。今は「もう夫としなくても平気」な理由：直子さんの場合2

読み物

40歳で性欲が減退、でも夫は毎日行為を求めてきて…。これってセックスレス？

40歳で性欲が減退、でも夫は毎日行為を求めてきて…。これってセックスレス？

健康

50代からの心地いい「友達づき合い」。ほどよい距離感のおかげでむしろラクに

50代からの心地いい「友達づき合い」。ほどよい距離感のおかげでむしろラクに

読み物

疲れた日のご褒美、むくみ解消アイテム。「魔法の足枕」をつけたまま寝て朝すっきり

疲れた日のご褒美、むくみ解消アイテム。「魔法の足枕」をつけたまま寝て朝すっきり

美容

ESSEonline編集部

疲れた体に「癒やしのバスタイム」グッズ6選。ダイソー、ニベアがやっぱり頼れる

疲れた体に「癒やしのバスタイム」グッズ6選。ダイソー、ニベアがやっぱり頼れる

美容

50代、健康でいるための10の習慣。重要なのは「朝の時間」の決めごと

50代、健康でいるための10の習慣。重要なのは「朝の時間」の決めごと

読み物

会員限定

50代、セックスレスで悩んだ日は遠い昔。夫と「しなくてもいい」人生後半戦：塔子さんの場合2

50代、セックスレスで悩んだ日は遠い昔。夫と「しなくてもいい」人生後半戦：塔子さんの場合2

読み物

会員限定

更年期でセックスレス。「50歳で行為が痛くて苦痛に」：塔子さんの場合1

更年期でセックスレス。「50歳で行為が痛くて苦痛に」：塔子さんの場合1

読み物

会員限定

18年間セックスレスのまま50代に。今しみじみ思うのは「体の距離は心の距離」：翔子さんの場合3

18年間セックスレスのまま50代に。今しみじみ思うのは「体の距離は心の距離」：翔子さんの場合3

読み物

40代、以前よりも生理前にイライラするように…。家族に「調子が悪い」と伝えるのも大事

40代、以前よりも生理前にイライラするように…。家族に「調子が悪い」と伝えるのも大事

健康

48歳、3人の息子と過ごして「更年期と反抗期は似ている」と思った理由

48歳、3人の息子と過ごして「更年期と反抗期は似ている」と思った理由

読み物

50代団地ひとり暮らし、豊かな老後のために続ける「習慣」。つらい更年期もラクに

50代団地ひとり暮らし、豊かな老後のために続ける「習慣」。つらい更年期もラクに

健康

50代が“ご機嫌”にひとり旅するには？持ち物、洋服…気をつけた方がいいこと

50代が“ご機嫌”にひとり旅するには？持ち物、洋服…気をつけた方がいいこと

読み物

ESSEonline編集部

50代からの「ご機嫌ひとり旅」のコツ。完全に家事を休んで自分時間を楽しめるのは旅だけ

50代からの「ご機嫌ひとり旅」のコツ。完全に家事を休んで自分時間を楽しめるのは旅だけ

読み物

ESSEonline編集部

この記事もチェック！

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

PR

＜プレゼント＞SALONIA「グロッシーケアメタルカッサコーム」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞SALONIA「グロッシーケアメタルカッサコーム」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

PR

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

PR

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

PR

TODAY`S RANKING

年間「15着のワンピース」で生活。メリット満載、一軍だけのクローゼットづくり：2025年7月トップ10

年間「15着のワンピース」で生活。メリット満載、一軍だけのクローゼットづくり：2025年7月トップ10

収納

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

収納

ミニマリストが「ものを捨てない家族」とすっきり暮らしを保つコツ。クローゼットを自分だけの“聖域”にする

ミニマリストが「ものを捨てない家族」とすっきり暮らしを保つコツ。クローゼットを自分だけの“聖域”にする

収納

40代ミニマリスト、ソファを手放したら暮らしに大きな変化が。子どもの笑顔あふれるリビングに

40代ミニマリスト、ソファを手放したら暮らしに大きな変化が。子どもの笑顔あふれるリビングに

収納

67歳、輝き続ける藤原美智子さんの「リアルな食事」。高カカオチョコが楽しみな習慣に

67歳、輝き続ける藤原美智子さんの「リアルな食事」。高カカオチョコが楽しみな習慣に

フード

「ポータブル電源」の便利な活用術3選。暮らしになじみ、災害時もすぐ使える：防災士が実践

「ポータブル電源」の便利な活用術3選。暮らしになじみ、災害時もすぐ使える：防災士が実践

PR

ランキングをもっと見る

注目の記事

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

PR

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

PR

元汚部屋の住人がたどり着いた「収納の基本テク」4つ。自分に合う方法がわかれば片づく

元汚部屋の住人がたどり着いた「収納の基本テク」4つ。自分に合う方法がわかれば片づく

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

PR

40代ミニマリストの「暮らしを整える習慣」。ものを減らすと、ふき掃除が好きになる

40代ミニマリストの「暮らしを整える習慣」。ものを減らすと、ふき掃除が好きになる

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

PR

間取りで後悔、注文住宅に5年暮らして「今だったらこうした」6つのこと：9月に読みたい記事

間取りで後悔、注文住宅に5年暮らして「今だったらこうした」6つのこと：9月に読みたい記事

坂下千里子さんも着心地に大満足した「優秀インナー」3つ。下着の透け悩みを解決

坂下千里子さんも着心地に大満足した「優秀インナー」3つ。下着の透け悩みを解決

PR

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年10月号＜巻頭特集：「“自分ファースト”な暮らし方」＞

10月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー