「冷え」の記事一覧

冷え性がたった1分で改善。前すねの筋肉をのばすだけ

冷え性がたった1分で改善。前すねの筋肉をのばすだけ

健康

手相でわかる！すぐに疲れる、メンタルも不調…「生命力弱小線」

手相でわかる！すぐに疲れる、メンタルも不調…「生命力弱小線」

占い

お好み焼きは漢方的に「完全食」！体が整う食事のとり方

お好み焼きは漢方的に「完全食」！体が整う食事のとり方

健康

2月の朝は、せいろで冷凍パンを蒸す〈今日はなにを手に取ろう？〉

2月の朝は、せいろで冷凍パンを蒸す〈今日はなにを手に取ろう？〉

読み物

ポテトサラダにアボカドをイン！おしゃれでパーティ映え抜群

ポテトサラダにアボカドをイン！おしゃれでパーティ映え抜群

フード

ぐっち夫婦

クッションをボア素材に。冬のインテリアのコツは「温かみ」

クッションをボア素材に。冬のインテリアのコツは「温かみ」

収納

1分で猫背が改善。人気トレーナーなぁさん直伝ストレッチ

1分で猫背が改善。人気トレーナーなぁさん直伝ストレッチ

健康

会員限定

夢をもつことは必要？30代の今気づいた、大人でよかったこと＜暮らしっく＞

夢をもつことは必要？30代の今気づいた、大人でよかったこと＜暮らしっく＞

読み物

高橋久美子

就寝中の激痛・こむら返りの応急処置。枕元にタオルを

就寝中の激痛・こむら返りの応急処置。枕元にタオルを

健康

ESSEonline編集部

家のお風呂で温泉気分。家事育児の疲れを癒す入浴剤

家のお風呂で温泉気分。家事育児の疲れを癒す入浴剤

子育て

波田野真帆

家事をしながら温活。肩に乗せられる保温グッズも

家事をしながら温活。肩に乗せられる保温グッズも

健康

来客布団は買わない。ストレスフリーな寝具のもち方と収納

来客布団は買わない。ストレスフリーな寝具のもち方と収納

収納

寝るときは足を壁に向けるべし！風邪に負けない新習慣

寝るときは足を壁に向けるべし！風邪に負けない新習慣

健康

レトルト食品は湯せんよりレンジで。光熱費節約の豆知識

レトルト食品は湯せんよりレンジで。光熱費節約の豆知識

マネー

肉がっつり！大勢で楽しむきじまりゅうたさんのパーティ料理

肉がっつり！大勢で楽しむきじまりゅうたさんのパーティ料理

フード

ESSEonline編集部

ミカンの皮でせき止め、紅茶うがいで殺菌。冬のおいしい養生

ミカンの皮でせき止め、紅茶うがいで殺菌。冬のおいしい養生

健康

ESSEonline編集部

家での揚げ物をサクサクに仕上げる。コツは冷えた炭酸水

家での揚げ物をサクサクに仕上げる。コツは冷えた炭酸水

フード

色が変わるお茶に繭型のくず湯!?不思議なあったかドリンク

色が変わるお茶に繭型のくず湯!?不思議なあったかドリンク

フード

寒い日の暖房費はどう節約する？自力でできること

寒い日の暖房費はどう節約する？自力でできること

マネー

42℃、10分以上の入浴が命の危険に？間違いだらけの入浴法

42℃、10分以上の入浴が命の危険に？間違いだらけの入浴法

健康

福村美由紀

寝ながらやせ体質になる「足パカ」って？1日10回でおなかも自然と引き締まる

寝ながらやせ体質になる「足パカ」って？1日10回でおなかも自然と引き締まる

健康

舌の苔、歯ブラシで落とすのは危険？医師が教える正解

舌の苔、歯ブラシで落とすのは危険？医師が教える正解

健康

地黒でも白美肌になれる！秋冬に気をつけたいスキンケア

地黒でも白美肌になれる！秋冬に気をつけたいスキンケア

美容

扇風機からヒーターへ。季節家電のチェンジ時にやるべきこと

扇風機からヒーターへ。季節家電のチェンジ時にやるべきこと

収納

この記事もチェック！

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

PR

＜プレゼント＞アンファー「スカルプD ボーテスカルプシャンプー／トリートメントパックボリュームクール」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞アンファー「スカルプD ボーテスカルプシャンプー／トリートメントパックボリュームクール」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

PR

住宅ローン金利が半年でまさかの「0.4％」アップ。元銀行員が「0.3％」に抑えるために行ったこと

住宅ローン金利が半年でまさかの「0.4％」アップ。元銀行員が「0.3％」に抑えるために行ったこと

思春期のニキビや手のあかぎれも。皮膚トラブルをケアする常備薬

思春期のニキビや手のあかぎれも。皮膚トラブルをケアする常備薬

PR

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

PR

TODAY`S RANKING

60代、「昔買ったスカーフ」で今のおしゃれが盛り上がる！いつものワンピースが見違えるアイデア6つ

60代、「昔買ったスカーフ」で今のおしゃれが盛り上がる！いつものワンピースが見違えるアイデア6つ

ファッション

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

マネー

住宅ローン金利が半年でまさかの「0.4％」アップ。元銀行員が「0.3％」に抑えるために行ったこと

住宅ローン金利が半年でまさかの「0.4％」アップ。元銀行員が「0.3％」に抑えるために行ったこと

マネー

おしゃれな人が使っている「カゴ」8つ。2000円以下ですっきり片付き、インテリアが格上げ

おしゃれな人が使っている「カゴ」8つ。2000円以下ですっきり片付き、インテリアが格上げ

収納

4年住んでわかった！「ゴミ箱どこに置く？」も解決。「家づくりで必ず確保したい収納場所」5選

4年住んでわかった！「ゴミ箱どこに置く？」も解決。「家づくりで必ず確保したい収納場所」5選

住まい

ランキングをもっと見る

注目の記事

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室＆鮮度キープ機能

PR

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

月4万円の年金で暮らす75歳・節約家のもの選び。「20歳のときの服を今でも着ています」

食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり！

食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり！

PR

60代、「昔買ったスカーフ」で今のおしゃれが盛り上がる！いつものワンピースが見違えるアイデア6つ

60代、「昔買ったスカーフ」で今のおしゃれが盛り上がる！いつものワンピースが見違えるアイデア6つ

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

PR

おしゃれな人が使っている「カゴ」8つ。2000円以下ですっきり片付き、インテリアが格上げ

おしゃれな人が使っている「カゴ」8つ。2000円以下ですっきり片付き、インテリアが格上げ

片付けも家事もスムーズに！省エネもかなう「理想の住まい」が実現

片付けも家事もスムーズに！省エネもかなう「理想の住まい」が実現

PR

築50年団地ひとり暮らしの玄関で「処分してよかったもの」5つ。不潔に見えていた意外な原因とは

築50年団地ひとり暮らしの玄関で「処分してよかったもの」5つ。不潔に見えていた意外な原因とは

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年8月号＜巻頭特集：「老けない人が真夏にやめたこと」＞

8月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー