食材の買い方と使い方をアップデート。「食べきる工夫」で食費のムダを削減 記事に戻る スクロールで次の画像 （画像 1/3） この記事を読む 食材・食費のムダをなくす7割以下収納の冷蔵庫 （画像 2/3） この記事を読む 魚はその日の必要量だけが鉄則。肉の大容量パックは味つけせず冷凍保存 （画像 3/3） この記事を読む さいき家で大人気の野菜スープと、焼き魚、副菜の煮物
