50代、暮らしが変わる「朝ルーティン」5つ。服は“着心地”を重視 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/5) この記事を読む 朝のストレッチは、自分の体を知る時間。 (画像 2/5) この記事を読む (画像 3/5) この記事を読む (画像 4/5) この記事を読む (画像 5/5) この記事を読む