入浴中：湯船につかるときは乳液を塗って乾燥対策！
「最後に湯船につかるとき、乾燥しやすい頬は乳液で集中保湿。肌がやわらかくなって、入浴後にすぐつける化粧水やシートマスクの“入り”がアップ。さらに乳液でうるおいをはさみ込んで乾燥させません」
入浴中：照明はあえて暗くして眠りのスイッチをON！
「脱衣所だけ照明をつけて浴室を薄暗くするなど、眠りのスイッチをオンにするリラックス法を取り入れています」
入眠がスムーズになり、肌にもプラスの効果が。
●大沢さんがお風呂でやっている“リラックス法”
・「あ～～～」と声を出しながら、ゆっくり息を吐く
・お気に入りの音楽をかける
・お風呂に電子キャンドルを浮かべる
・出る直前に、手足に冷水と温水を交互にかける
入浴後：お風呂から上がったら1分以内に顔もボディもまるっと保湿！
お風呂から出たらスピード勝負。
「時間がたつと肌の水分は徐々に失われるので、1分以内に顔とボディを保湿。シートマスクをつけたら、その間にボディミルクを全身に塗ります」
入浴後：ベッドの近くにクリームやリップを置いて追いたし保湿
入浴後にスキンケアを終わらせても、寝る頃には肌が乾くことも。なので、ベッドの近くに保湿アイテムを置いておき、就寝前に追いたし保湿。
「ほうれい線や目元に美容液を塗り、唇にもリップをたっぷりと。翌朝の肌が違います！」
