自分にとって楽しく、心地いいものを長く続けていきたい
年齢を重ねた今こそ、目指したいのは、健康的で自分らしい美しさ。
「目指しているのは、年相応のナチュラルな美しさ」と話す加藤ローサさん。
「年齢を重ねるとともに、どうしてもシワやたるみは出てくるもの。ある程度は受け入れながら、健康的でイキイキとした印象の人になれたら…と思っています。髪もメイクも隙なく整えた人よりも、どこか抜け感があって、その人らしいスタイルをもっている人にひかれますね」
スキンケアやトレーニングでも、基本を大切にしながら、“今の自分に必要なもの”を見きわめることを意識しています。
「若い頃とは体も肌も変わっているので、その変化に合わせたケアはしつつ、自分が心地よく続けられるものを選びたい。トレンドや即効性を求めるよりも、長く続けることで効果を感じられるものの方が好きなんです」
放映中のドラマ『はだかんぼうたち』の役づくりをきっかけに、運動を増やしたことで、体型だけでなく、睡眠の質や肌の変化を実感。撮影後も、この習慣は続けたいと話します。
「40代になって、少しずつ体重が増えるのはもう仕方ないのかな…と思っていたけど、今回せっかくがんばったし、なにより体が軽くて肌の調子もいいので、この状態をキープしたいという欲が出てきました（笑）。体が変わったことで、今まで避けていたノースリーブやタイトな服にもチャレンジしやすくなって、おしゃれの幅が広がったのもうれしい！ これからも、自分が楽しい、心地よいと感じられることを、無理なく続けていきたいと思っています」
●がんばった日のごほうびは…？
「今日はがんばった！」という日は、自分へのごほうびも。
「トマトジュースで割ったビールで乾杯します。鹿児島出身なので、芋焼酎のソーダ割りも定番です」
