木曜日：冷蔵庫を見直して「食費のムダ」を減らす
使いかけの野菜や残りもの、賞味期限が近い食材を確認します。
以前は、家にある食材を把握しないまま買い物へ行き、同じものを買ったり、使いきれずに傷ませたりすることもありました。週末前に一度見直すことで「今日は家にあるもので食べよう」と考えやすくなり、食材をムダなく使いきれるように。冷蔵庫が整うと、食費だけでなく気持ちもスッキリします。
金曜日：家計簿を見返して「週末の出費」をコントロール
週末の前に、普段使っているバッグと財布をリセット。レシートを整理したら、家計簿を見返して今週のお金の流れを確認します。
以前のわが家は、週末になるとなんとなくショッピングモールへ出かけることがよくありました。でも、金曜日に家計簿を見返すようになってからは、「今週はあとこれくらい使える」と予算を意識できるように。
「今日はショッピングモールではなく公園で過ごそう」と予定を変えることも増え、ムダな出費を防ぎやすくなりました。
