2：ムダ買いが増えるから「毎日スーパーに行く」のをやめた
「その日の気分で食べたいものを買う」習慣を見直し。食費の節約につながった！
●冷蔵庫の中身を把握し、「ゆるっと1週間使いきり」に
スーパーに行くのは月曜、木曜の2回だけ。
「家にあるもので献立を考え、日曜日の夜にだいたい冷蔵庫がからになるように。買いすぎやムダ買いがなくなり食費が安定しました。夫が飲む用のお酒は夫におまかせしています」
●消耗品は年2回購入でムダゼロに
「日用品費」として月々積み立てておき、年に2回まとめてネットで購入。
「買い物に行く回数が減り、ついで買いもなくなりました。お金も時間も節約できています」
ESSE6月号の特集『幸せを呼ぶ“やめ活”』では、暮らし上手な方々のやめたら幸せになった習慣やアイデアを一挙に紹介。イライラの手放し方や、マイナス10歳をかなえる「老け動作のやめ方」も教えます。ぜひチェックしてみてくださいね！
