たった3分で完成！焼き鳥と相性抜群のおつまみサラダ
焼き鳥の箸休めになるチョレギサラダも3分でサッとつくれます。レタスは調味料をもみ混ぜ、味をしっかりしみ込ませるのがポイント。
●ちぎりチョレギサラダ
【材料（4人分）】
- サニーレタス 1個
- A[焼き肉のタレ（市販品）大さじ3 酢大さじ1 ゴマ油大さじ1／2]
- いりゴマ（白） 大さじ1／2
【つくり方】
（1） 大きめのボウルにAを入れ、混ぜる。
（2） サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。（1）に加えてもみ混ぜ、ゴマを加えてサッと混ぜる。
［1人分48kcal］
※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう
※各レシピに表記されているカロリーは、とくに指定がない限りすべて1人分です
※計量単位は1カップ＝200mL、大さじ1＝15mL、小さじ1＝5mL、1合＝180mLです
