食生活や体づくりは「プロに頼る」ように
年齢とともに、暮らしまわりで大切にするようになったのは、「プロに頼ること」。
「役によっては、体を大きくしたり、筋肉をつけたりする必要があります。でも前は、自分の考えだけでがむしゃらにやっていて。たとえば太りたいときは、単純に食べる量を2倍にしたり、寝る直前にラーメンを食べたり。でも、そんな体に悪いやり方をしなくても、もっと健康的に体重を増やす方法があるんですよね。当たり前のことかもしれないけど、ちゃんとプロに教わると、体が全然違うんです」
日々のルーティンにも“作品のために”という意識が根づいている吉沢さん。繊細な演技も、そうしたストイックさから生まれるのでしょう。
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