●ものが多い、キッチンの片づけは…

キッチンはものも多く、収納場所もよく考えて決めていく必要があるので、一度に片づけようとする心身ともに疲れてしまいます。気力・体力の消費を軽減するために、同じように1日15分から30分を目安に片づけ。

冷蔵庫の中
すべての画像を見る(全4枚)

たとえば冷蔵庫の上段から、次の日は下段の冷蔵庫からと、少しずつ整理をしていくと負担になりません。引き出しの中などもスムーズにあけ閉めできるよう、ものを減らしていきましょう。

大掃除準備の片づけを早めにスタートすることで、気持ちに余裕をもっておうちの中を整えていくことができますね。

●年末大掃除の日は家族も巻き込み楽しいイベントに

犬

ものがない状態のお掃除は、その場所がきれいになっていくだけなので気持ちも晴れやかに。床掃除、窓掃除、網戸掃除も、掃除用具さえ渡しておけば家族も一緒に巻き込むこともでき、ひとつのイベントとして楽しくお掃除に取りかかれます。

ぜひ参考にして、皆さんも“疲れない”大掃除を目指してみてくださいね。

 

50代からの毎日を応援する記事多数!「これからの暮らし by ESSEonline」はこちら