●すぐに増える紙袋はここに入るだけ！
紙袋をため込みがちなアンミカさんを見かねて、夫がつくってくれた専用棚。「あふれた分は手放すルール」
●人にも自分にも優しくなれないときは、まず「捨て」てみる
ものもスケジュールも、パンパンにつめ込まれていると心の余裕がなくなりがち。イライラしたら「捨ててみる」ことでゆとりが生まれ、人にも自分にも優しくなれます。
●捨てるのに悩んだら｢遠距離恋愛」してみて
ものも人と同じで、会うと情が湧いてしまうもの。迷ったら、見えない場所へ一定期間置いて“遠距離恋愛状態”にしてみると、意外と「なくても平気」と気づけますよ。
