●家族が喜ぶ自分を演じるのをやめる
家族が喜ぶために、おいしい料理をつくり、家を整えることを自分の仕事、天命とまで思っていたので、しんどいなと思っていてもがんばっていました。「〇〇をつくりたい！」というより「〇〇をつくって家族を喜ばせたい」という周りが喜んでくれる自分を演じていました。でも子ども達もみな成人したので、いいお母さんを演じる必要はなくなりました。
家族ばかりを気にせず、素顔の自分を表現していくことにしたら、肩の力が抜けてラクになりました。手抜き料理、手抜き家事でも、家の中は以前と同様に明るいし、なにより私自身の笑顔が増えました。
●50代は生き方を見直すチャンス
50代というと昔なら、そろそろ老年期に入り定年も視野にはいるころで、第一線を退くというイメージを持っていました。でも人生100年時代では、まだまだこれからの人生が同じくらいあってもおかしくはありません。だからこそ、50代は自分の生き方を見直すチャンスでもあるのです。これまで、周りを優先して自分を抑えて生きてきた人も多いでしょう。
私もそのうちのひとりです。でも、自分に正直になり、ありのままの自分を認めることで、人生をラクに生きられるようになるのではないでしょうか？
