コスト0！家でストレス発散できるカード遊び＜モチコの節約遊び術＞

子どもの運動不足はおうちでも解消できます。そんな「おうち遊び」を、18万人超のフォロワーを抱える育児漫画インスタグラマーのモチコさんが提案してくれました。もしかしたら知育にも効果があるかも…？

子どものストレス発散に！家の中で体を動かす「壁タッチ遊び」

今回は、ほぼ0円遊び！　家の中で運動できて、もしかしたら知育にもなるかな？　という期待も込めた手づくり遊びを考えました。

【つくり方】

まずはカードをつくります。

（1）　A4の紙の長辺を6等分、短編を4等分して切り分けます。

（2）　紙に2桁の数字を書いて、その周りをクレヨンでぐるっと囲います。

これでカードのできあがり。

枚数は好きなだけどうぞ。わが家はA4用紙2枚分、計48枚つくりました。

次に、カードを壁にはっていきます。

（3）　上は子どもが軽く飛んで手が届く程度、下は床上10cmくらい、左右は1．5m程度の範囲でカードをペタペタ。セロハンテープでもいいし、壁にはれる練り消しのような接着剤があれば、壁に跡が残りません。粘着力は弱めですが、ふせんでもいいかも！

これで準備は完成。

●体を使ってカードにタッチ！盛り上がります

次に遊び方です！

子どもに、カードに書いてある数字を言って、子どもは数字をタッチします。

壁の上の方の数字はジャンプしてタッチ、下の方の数字はしゃがんでタッチ。

これを繰り返すと、イチコはまだ2桁の数字を間違えることがあるので、数字の読みの勉強になって一石二鳥！

二太郎は色の名前があやふやなので、色の名前でカードをタッチさせています。

同じように、カードになにを書くかで、ひらがなや漢字、英語の勉強になるかも…！

時間内に何枚タッチできたか数えたらさらにゲーム性が上がって燃えます！

大人の脳トレにもなったりして…。笑

カードは家にあるものでできるし、カードさえつくっちゃえば、あとは数字を言うだけ！　金銭的にも体力的にもコスパのよいこの遊び、ぜひやってみてくださいね～！

【今回かかった金額：家にあったものでできたので0円】

【モチコ】

娘・イチコ（2014年3月生まれ）と、息子・二太郎（2017年2月生まれ）に日々ツッコミを入れながら生きている関西人主婦。インスタグラム

で子育てあるあるを発信しフォロワー多数。著書に『

』、『

』（ぴあ刊）。ブログ「

」も更新中