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災害で「死なない」ために持ち歩くべきポーチの中身。3日間生き延びられる6アイテムとは

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愛媛で地震を経験した高橋久美子さん。高齢の両親との災害対策について考える

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避難前に「子どもの写真を撮る」ことを忘れずに。家族の命を救う防災術

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元自衛隊・やす子さんの防災術。「大きい地震が起きたあとは靴を履いたまま寝ます」

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