「健康」の記事一覧

90歳、マクドナルドで働いて23年。日々のバス通勤と3時間半勤務が元気の源

90歳、マクドナルドで働いて23年。日々のバス通勤と3時間半勤務が元気の源

読み物

ESSEonline編集部

今すぐ知りたい「熱中症対策」5つ。エアコンは設定温度よりも“室温”に注意を

今すぐ知りたい「熱中症対策」5つ。エアコンは設定温度よりも“室温”に注意を

健康

忙しい朝でも簡単な「巣ごもり卵」レシピ。糖質オフでも食べごたえ抜群

忙しい朝でも簡単な「巣ごもり卵」レシピ。糖質オフでも食べごたえ抜群

フード

ESSEonline編集部

業務スーパーの冷凍食品が「やせるランチ」に変身。卵を落としてチンするだけ

業務スーパーの冷凍食品が「やせるランチ」に変身。卵を落としてチンするだけ

フード

会員限定

40代夫が運動ナシで11kg減。お酒・ご飯アリでも「3年半リバウンドなし」の食事ポイント

40代夫が運動ナシで11kg減。お酒・ご飯アリでも「3年半リバウンドなし」の食事ポイント

健康

ESSEonline編集部

心が前向きに変わる「鬼メンタル」のつくり方。朝の習慣で幸福度が上がる

心が前向きに変わる「鬼メンタル」のつくり方。朝の習慣で幸福度が上がる

健康

ドン・キホーテの即買いしたいおやつ。焼き芋、ゼリー、ポテチはヘビロテ必至

ドン・キホーテの即買いしたいおやつ。焼き芋、ゼリー、ポテチはヘビロテ必至

フード

50代、「やめたらラクになる習慣」。1つでも手放せば毎日がぐんと自由で身軽に

50代、「やめたらラクになる習慣」。1つでも手放せば毎日がぐんと自由で身軽に

読み物

会員限定

42歳でくも膜下出血に脳梗塞…「私の人生は平穏だと信じていたのに」：セックスレス・直子さんの場合1

42歳でくも膜下出血に脳梗塞…「私の人生は平穏だと信じていたのに」：セックスレス・直子さんの場合1

読み物

カインズの「コスパ最強」なドリンク。100円以下で楽しめるアルコールも

カインズの「コスパ最強」なドリンク。100円以下で楽しめるアルコールも

フード

60代から「好きなこと」をして生きるために。人生を前向きにしてくれた3つのこと

60代から「好きなこと」をして生きるために。人生を前向きにしてくれた3つのこと

読み物

40歳で性欲が減退、でも夫は毎日行為を求めてきて…。これってセックスレス？

40歳で性欲が減退、でも夫は毎日行為を求めてきて…。これってセックスレス？

健康

夏の麦茶はもう「つくらない」。やめても問題なかった理由と取り入れたもの

夏の麦茶はもう「つくらない」。やめても問題なかった理由と取り入れたもの

家事コツ

国民的「辛くないカレールー」開発秘話。60年間守った味と“レトルト”への挑戦

国民的「辛くないカレールー」開発秘話。60年間守った味と“レトルト”への挑戦

フード

ESSEonline編集部

40代「旅行のときの服」の正解は？最小限で着まわせておしゃれに見えるポイント

40代「旅行のときの服」の正解は？最小限で着まわせておしゃれに見えるポイント

ファッション

山本あきこ

48歳、「働かなくてもいい暮らし」のための節約ルーティン。離婚、がんの手術を経て気づいたこと：2023年6月トップ5

48歳、「働かなくてもいい暮らし」のための節約ルーティン。離婚、がんの手術を経て気づいたこと：2023年6月トップ5

マネー

物価高にも負けない「理想の収支バランス」。手取り40万家庭のリアル収支も

物価高にも負けない「理想の収支バランス」。手取り40万家庭のリアル収支も

マネー

最強のメンタルをつくる「睡眠」。今夜から試したい、よく眠るための4つの習慣

最強のメンタルをつくる「睡眠」。今夜から試したい、よく眠るための4つの習慣

健康

高齢おひとりさま、「孤独死」より怖いのは「孤立死」。気をつけるべき5つのポイント

高齢おひとりさま、「孤独死」より怖いのは「孤立死」。気をつけるべき5つのポイント

読み物

ESSEonline編集部

疲れた日のご褒美、むくみ解消アイテム。「魔法の足枕」をつけたまま寝て朝すっきり

疲れた日のご褒美、むくみ解消アイテム。「魔法の足枕」をつけたまま寝て朝すっきり

美容

ESSEonline編集部

どうしてもやせなかった40代・50代が「運動なし」で10kg以上減。満腹感大のやせる食事術

どうしてもやせなかった40代・50代が「運動なし」で10kg以上減。満腹感大のやせる食事術

健康

ESSEonline編集部

40代モデルが「毎朝やっていること」。健康管理をしながら気分もすっきり

40代モデルが「毎朝やっていること」。健康管理をしながら気分もすっきり

健康

読者4000人が「本当に使ってよかった」美容アイテム。ゆらぎ世代に人気のサプリメントは？

読者4000人が「本当に使ってよかった」美容アイテム。ゆらぎ世代に人気のサプリメントは？

美容

パイ生地不要の太らない「キッシュ」。具だくさんで見た目もかわいい

パイ生地不要の太らない「キッシュ」。具だくさんで見た目もかわいい

フード

ESSEonline編集部

この記事もチェック！

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

PR

＜プレゼント＞ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

＜プレゼント＞ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

PR

＜プレゼント＞トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる！

＜プレゼント＞トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる！

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

PR

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

PR

TODAY`S RANKING

家づくりで「ベランダなし」にしたら大正解。脱衣所を充実させ、洗濯動線もスムーズに

家づくりで「ベランダなし」にしたら大正解。脱衣所を充実させ、洗濯動線もスムーズに

住まい

「メガネをかけると地味に見える」お悩みは、フレーム選びがポイント。オーバーサイズで体型までカバーする

「メガネをかけると地味に見える」お悩みは、フレーム選びがポイント。オーバーサイズで体型までカバーする

ファッション

家づくりで「おしゃれな窓」を採用して大後悔…住んでわかった、使い勝手のよい「窓の選び方」

家づくりで「おしゃれな窓」を採用して大後悔…住んでわかった、使い勝手のよい「窓の選び方」

住まい

毎日の麦茶づくり、浴室掃除…あえてやめたら快適に！40代・3児の母「夏のラク家事」3選

毎日の麦茶づくり、浴室掃除…あえてやめたら快適に！40代・3児の母「夏のラク家事」3選

家事コツ

「メガネをかけると目が小さく見える」悩みを解決。プロの「メガネ・レンズ選び」で、印象がこんなに変わる！

「メガネをかけると目が小さく見える」悩みを解決。プロの「メガネ・レンズ選び」で、印象がこんなに変わる！

ファッション

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

PR

ランキングをもっと見る

注目の記事

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

PR

家づくりで「ベランダなし」にしたら大正解。脱衣所を充実させ、洗濯動線もスムーズに

家づくりで「ベランダなし」にしたら大正解。脱衣所を充実させ、洗濯動線もスムーズに

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

PR

「メガネをかけると地味に見える」お悩みは、フレーム選びがポイント。オーバーサイズで体型までカバーする

「メガネをかけると地味に見える」お悩みは、フレーム選びがポイント。オーバーサイズで体型までカバーする

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

PR

60代、使わなくなったスカーフをふわりと結んで「ご近所バッグ」に。好きな柄で自分好みにつくれるアレンジ2つ

60代、使わなくなったスカーフをふわりと結んで「ご近所バッグ」に。好きな柄で自分好みにつくれるアレンジ2つ

大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん

大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん

PR

毎日の麦茶づくり、浴室掃除…あえてやめたら快適に！40代・3児の母「夏のラク家事」3選

毎日の麦茶づくり、浴室掃除…あえてやめたら快適に！40代・3児の母「夏のラク家事」3選

日焼けによるダメージで、髪のうねりや広がりが加速！？「お手軽ホームケア」で美髪をキープ

日焼けによるダメージで、髪のうねりや広がりが加速！？「お手軽ホームケア」で美髪をキープ

PR

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年9月号＜巻頭特集：「人生が変わる！朝の“5分”習慣」＞

9月号通常版 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

ESSE最新号のご案内―2025年9月号＜巻頭特集：「人生が変わる！朝の“5分”習慣」＞

9月号特装版 (定価:1200円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー