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74歳、ひとり暮らしの「すっきり台所」。食器も最小限、料理もシンプル
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72歳・ひとり暮らしの「無理しない」家事。掃除は週1回、1時間でOK
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60歳ひとり暮らし、正社員を辞め収入4割減。「自分をもてなす」節約の工夫4つ
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70代、ひとり暮らし料理家の「リアルな食事」。夕食は17時、冷凍ストックで調理は最小限に：2024年4月トップ10
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74歳・持たないひとり暮らしはゴミの量も最小限。節約＆ラク家事にもうれしいメリットが
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74歳、筋金入りの節約家の「外出事情」。もっぱら近所旅、スーパーに寄っても買わない
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72歳・ひとり暮らしの「毎日がラクになる」家事の工夫。朝夜3つの習慣で一日がスムーズに
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50代、ひとり暮らしの「すっきり玄関」。靴は6足だけ、そのぶん靴箱にほかのアイテムも収納
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70代、団地ひとり暮らしの「リアルな朝食」。大好きだったパンの代わりに食べているもの：2024年4月トップ10
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日本とスペインで違う「サービス」事情。美術館の無料開放、リサイクルが身近
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74歳節約家のお金がかからない「美容習慣」。愛用コスメと“お口体操”
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72歳、ひとり暮らしの「リアルな食事」。余りがちな調味料の使いきりアイデアも
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70代持たないひとり暮らしの「使いきり術」3つ。容器や空き箱はすぐに捨てない
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72歳ひとり暮らしが直面した「体力と気力の落ち込み」。体と心が一致しない自分も受け入れる
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104歳ひとり暮らし「食欲はすごいです」。好きなものはしっかりいただく
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74歳、ものを買わない暮らし。服は少なくても「パターン化」で着まわし上手に
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104歳、石井哲代さんが愛されるのは”聞く力”にあり。自慢話も聞き役になります
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104歳ひとり暮らし、子どもを授からなかった葛藤を振り返る。「夫と痛みを分かち合って」
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50代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。15年同じメニューを食べていて気がついたメリット
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74歳・節約家のものを持たない暮らし。じゅうたんや食器棚は処分しすっきり
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54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい：2024年3月トップ10
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72歳・ひとり暮らしの「老い」との向き合い方。片づけ、まつ毛美容液…ささいなことでも楽しむ
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