おにゃ
おにゃさん
料理研究家、ダイエットカウンセラー

料理研究家・ダイエットカウンセラー。アラフォーからアラカンまでー10kg超えの女性が続出する、4か月のダイエットプログラム「食べながら痩せて若返るパーフェクトダイエット」(LINE)を主宰。ブログ「料理研究家おにゃの食べながら痩せて若返るパーフェクトダイエット」。近著に「#おにゃ式 食べてやせるレシピ」、「炭水化物とタンパク質で50代が続々10㎏以上やせ!たんタンダイエット」(扶桑社刊)

#おにゃ式 食べてやせるレシピ
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