家事の動作がラクに!疲れない“合理的な体の動かし方” 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/4) この記事を読む 荷物を抱える、床掃除をするなどの日常の動作。疲れないコツを覚えましょう (画像 2/4) この記事を読む (画像 3/4) この記事を読む (画像 4/4) この記事を読む