スマホで目が疲れたら「痛気持ちいい」簡単ツボ押し。老眼を予防する生活習慣も スクロールで次の画像 （画像 1/6） この記事を読む もむように軽く指圧する （画像 2/6） この記事を読む 人さし指や中指で軽く指圧 （画像 3/6） この記事を読む 4本の指で頭を支える （画像 4/6） この記事を読む ※写真はイメージです （画像 5/6） この記事を読む （画像 6/6） この記事を読む
