我慢せずに食費が1万円減。コツは買い物に行くタイミング スクロールで次の画像 (画像 1/9) この記事を読む 週終わりの冷蔵庫。食材を食べきるのでがらんとした状態に (画像 2/9) この記事を読む 冷蔵庫にあった残り物など (画像 3/9) この記事を読む (画像 4/9) この記事を読む (画像 5/9) この記事を読む (画像 6/9) この記事を読む (画像 7/9) この記事を読む ※写真はイメージです (画像 8/9) この記事を読む 週前半のメニュー。刺身や葉物野菜をメインに (画像 9/9) この記事を読む 週後半のメニュー。日もちがする根菜や、干物、冷凍の枝豆を活用