最新号のご案内（9月2日発売 通常版 定価600円 特装版 価格900円）
＜別冊付録＞ 「レンチン一発！揚げない！こねない！朝がラク！簡単すぎてごめんなさい爆速おべんとうBOOK」
毎日お弁当をつくるのは、とても大変…。
でも、ラクできるコツがあるんです！ 主菜と副菜を同時にレンチンしたり、揚げたり、こねたりなどの手間を省いてゆる～くつくったり、前日に半調理の仕込みをしておいたり…ラクうまなお弁当づくりのコツを達人に教えてもらいました。
毎日のお弁当づくりはがんばりすぎないことが大切！
簡単すぎて申しわけないほど、あっという間にできちゃう、“爆速おべんとう”で忙しい朝を乗りきってくださいね！
●簡単すぎて大好評！！ 藤井恵さんのレンチン2品弁当
●こんなにゆるくて大丈夫！ みきママさんの2品でゆる弁当
●フォロワー26万人超の人気インスタグラマー！ ちおりさんの半調理で朝ラク弁当
「ゆーママさん直伝 お外ごはんにもぴったり！ お手軽♪パン弁当」
1年じゅうパンづくりを楽しんでいるゆーママさんが、市販のおかずを活用しためちゃラクサンドを考案！ パパッと食べられるからお外ごはんにもぴったりです。
＜巻頭特集＞ マニアとプロが厳選！100円＆300円ショップの 「コスパ最高グッズ139」
続々と新商品が登場し、今や生活に欠かせない100円＆300円ショップ。本当にコスパのいいグッズを求めて、プロとマニアを徹底取材！ 収納、家事、美容からDIYグッズまで、139のグッズを集めました。
＜お金＞ 月3万円浮かせて、年末までに10万円貯まっちゃう！ 「今どき☆お金テク」
ぜいたくしていないのにお金が貯まらないという人に朗報です！ 最新の節約テクを駆使すれば、毎月3万円の出費カットも夢じゃありません。できることから始めて目指せ年末までに10万円貯金！
＜ファッション＞ ユニクロ、GU、無印良品…プチプラ10着で！公園コーデから授業参観まで 「秋の着まわしストーリー14days」
人気スタイリスト福田麻琴さんがたった10着で幅広いTPOに対応する着まわしコーデを提案！ きちんと感が求められるシーンからアウトドアカジュアルまで、プチプラなのに今っぽさを兼ね備えた着こなしが満載です。
＜家事＞ 忙しくても気持ちに余裕がうまれる 「自分らしく暮らす時間術」
いつも時間に追われている気がして余裕がもてない…と日々感じていませんか？ アイデアを駆使してゆとりをうみ出すおふたりの暮らしは、すぐに取り入れられるヒントがつまっています。
＜キリトリ付録＞ うまさ全開！間違いなくご飯がすすむ！ 「和田明日香さんのそそるおかず」
仕事と育児をしながら、毎日の食事づくりに奮闘している明日香さん。時間や手間をかけられない分、味わいや食感、見た目にこだわったそそるおかずで家族の胃袋をわしづかみに！ そんなリアルな和田家のレシピを大公開します。
＜健康＞ バービーさんも登場！女性の体の新しい常識！生理＆更年期の悩みを解消！ 「フェムテックってなあに？」
不調を抱える人も多い、生理や更年期障害。意外と知らない基本知識とトラブルへの対処法や、女性の体の悩みを軽減して快適に過ごせる最新アイテムを紹介します！
そのほか、
「おうちがパワースポットになる開運ヒント」
「AYUMIさんが教える！ とっておきキャンプ飯」
「最強の［抗酸化モーニング］のススメ」
など
＜人気連載＞ 糖質オフで太らないおかず
＜表紙の人＞ 中谷美紀さん
