最新号のご案内（8月2日発売 定価600円）
＜別冊付録＞ 夏を乗りきる1か月ごはん 「お弁当にもなる！どんぶり＆麺 昼ごはん30」 「マネするだけ献立つき！特売肉×夏野菜晩ごはん30」
＜巻頭特集＞ 平野ノラさんも登場！お祭り気分で楽しく片づいちゃう 「夏は捨てフェスですっきり！」
「ものに囲まれていて、暑苦しい」「片づけたいのにやる気が出ない」…など、ものを捨てて、部屋をすっきりさせたいと思っている人必見！
ESSEは、暑さが厳しい夏だからこそ“捨てフェス”を提案します。
お祭り気分で楽しみながら、部屋があっという間に片づくアイデアが大集合。
“捨てフェス2021”開幕です！
●PROGRAM1：大人気ブロガーyukikoさん登場 30分ですっきり！ 捨てフェスに密着
●PROGRAM2：“汚部屋専門”整理収納アドバイザーが指南！ 捨てレッスン！
●PROGRAM3：子ども3人フルタイムワーママが汚部屋脱出のため 週末捨てフェス実践中！
●PROGRAM4：お笑い芸人平野ノラさんインタビュー ものを捨てて人生が変わった！
など
＜お金＞ 1000万円貯めた読者の暮らしに密着！50歳からの貯め方も 「1000万円貯めた人の真実」
貯金1000万円と聞くと「うちには無理」と諦めがち。でもじつは、少しのコツで1000万円の道は開けます。貯めている人の工夫を取り入れてみて！
＜買い物＞ 店員も自腹買い！マニアも激推し！ 「ドン・キホーテ カインズ 業務スーパー コスパ最強！買い物ガイド」
コスパ抜群のドン・キホーテ、注目のホームセンター・カインズ、食費節約の味方・業務スーパーのオリジナル商品がとにかくスゴイってウワサ！ 見逃せないマストバイ商品を徹底ナビゲートします
＜SPECIAL INTERVIEW＞ ジェシーさん（SixTONES）
デビュー以来、グループ活動のみならず、ドラマにバラエティ、ファッションモデル…と活躍の幅を広げているSixTONESのジェシーさん。初の単独主演となるこの夏の舞台に向けた意気込みを熱く語ってくれました
＜ダイエット＞ ゆがみが整う！おなかが凹む！ 「くびれ母ちゃんの股関節リセット」
ぽっこりおなかや下半身太りなどは、股関節のゆがみが大きな原因。くびれ母ちゃんことYumicoさんが考案するストレッチとトレーニングで、股関節を正しい位置に締め直し、メリハリのある健やかな体を手に入れましょう
＜キリトリ付録＞ ボウル1つ！容器のまま！保存袋で！ 「簡単なのに映える！夏のひんやりスイーツ」
混ぜたり冷やし固めたりをボウル1つで。なんならボウルすら使わないのに映える仕上がりで、子どもも大人も大満足のひんやりスイーツが大集合。夏のおやつタイムを楽しんで！
＜美容＞ 100均＆ドラッグストアだけでできました！セルフネイルの神・しずくさんに教わる 「不器用さんでもできる！簡単夏ネイル」
夏気分を盛り上げてくれるネイル。指先を彩るだけで、いつもの家事や仕事も、サンダルを履くのも楽しくなりそう！ 不器用な人も楽しめる、簡単＆長もちネイルを紹介します
そのほか、
「夏のいや～な虫を撃退」
「漬けるだけ！ めんつゆおかず」
「コロナ禍の今こそ知っておきたい［血糖負債］」
など
＜人気連載＞ 糖質オフで太らないおかず
＜表紙の人＞ 吉瀬美智子さん
