表面カリッ!中身はふわっと「から揚げ」レシピ
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「やみつき塩から揚げ」は、から揚げといってもカリッと焼くだけなのでお手軽です!
●豚こま de やみつき塩から揚げ
【材料(7~8個分)】
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豚こま切れ肉 250g
- A[片栗粉大さじ2 酒、マヨネーズ、水各大さじ1 塩、砂糖各小さじ1/2 粗びき黒コショウ少し ニンニク、ショウガ(各チューブ)各1~2cm]
- サラダ油 大さじ3
【つくり方】
(1) ポリ袋に豚肉と(A)を入れ、よく揉み込み、(この時点で下味冷凍することも可能)7~8等分にして丸める。
(2) フライパンにサラダ油大さじ2をひき、(1)を並べ、サラダ油大さじ1を回しかける。中火にかけ、5分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2分ほど焼く。最後に火を強め、表面をカリッとさせる。
<調理ポイント>
・下味冷凍した場合、食べるときは冷蔵室に移して自然解凍し、工程(1)の丸めるところから調理してください
<代用できる食材>
・豚こま切れ肉は、鶏モモ肉、鶏胸肉、鶏ササミで代用可
・マヨネーズは酢、ゴマ油各小さじ1でもOK
※ おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう
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