新たな気持ちで児童書を読み返してみる

名作文学
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お出かけができない方は、子ども時代に読んだ『赤毛のアン』などを、もう一度読み直してみませんか。『風と共に去りぬ』もいかが？　手元にある本や雑誌を音読してみるのも、よいと思うのです。

肝心なのは一回きりでなく、「こうすればリラックスにつながる」というツールを身につけること。それは行動を起こすことに慣れることでしょう。身も心も軽くなれば、身近で新鮮なレジャーアイデアが自然と浮かんでくると思います。