写りの悪さにガッカリして写真を削除、お気に入り写真がほとんどない…と嘆いてはいませんか？ じつは写真はちょっとしたポイントを心がけるだけでステキにあか抜けます。今回はESSEのカメラマンが教える「キレイに撮られるコツ」を、ESSEフレンズレポーターのIさん（55歳）が実践。いつものスマホで、思わずだれかに見せたくなる最高の1枚を手に入れましょう。

ピースする女性
【NG例】カメラ目線とポージングが老け見えの原因に…
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1：「はい、チーズ！」と「ポーズ」は禁止

カメラ目線でポーズをとってしまうくせが抜けないと、目元や体が力んで、かたい印象の写真に。

あか抜け写真にするには、手は自然に髪などに触れながら、目線は持っているバッグや足元にやるのがいいそう。「不自然さが老け見えにつながります。ぶれてもOKの気持ちで何枚も撮ってもらうことが大切」

●あか抜け3か条

ポージングする女性
【OK写真】何枚も撮ったなかからベストな1枚を選べばOK

・カメラを見ない

・自然に動く

・何枚も撮る

2：「あか抜け設定」で撮ってもらう

カメラを起動したスマホ画面
実際のスマホ（iPhone）の画面

スマホのカメラを起動して、以下の1～4を自分で設定してから撮影者に渡しましょう。

1.必ずポートレートモードで

2.カラーモードはビビッドにする

3.グリッド線は常に出して構図の参考に

4.明るくするため露出は＋0.7～1.3

「スマホの機種が違っても基本的な設定は同じです。『あか抜け設定』をすれば、背景がぼかされて肌の色がトーンアップし、自然な写真が撮れるはずです」