50代の「疲れない引っ越し」のコツ6つ。体力と時間にゆとりをもたせ、荷物は最小限に

50代で暮らしを小さくするために引っ越しを検討する方もいるのでは。7年ぶりに引っ越ししたというのは、50代の夫婦ふたりで暮らすミニマリストの本多めぐさん。「若いころに比べ体力気力が落ちていて引っ越しの作業が思うように進まず、疲れて体調も崩す羽目に…」。その経験から同世代の方が引っ越しでラクできるようなコツを教えてくれました。

オフシーズンの服や小物から段ボールに入れていく

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1：疲れないために早めにスタート

疲れやすいと感じる50代は、とにかく早めの時期に引っ越し作業をスタートし「一日の作業量を少なく」するのがよいかと思います。

段ボールにしまっても不便にならないものからサクサク段ボールへ。たとえばオフシーズンの服、飾り物、イベント用品、慶弔用品、普段読まない本など。

同時に捨てるものも出てきますので、大型ゴミなど日にちが決まっているものは早めに処分していきましょう。

2：荷物を減らすために保存食を食べ、新たな買い物は最低限に

ストック食品の例。乾麺、レトルト、ツナ缶やトマト缶など常備しています

引っ越しの荷物は少ないのが吉。50代を中心とした家庭では少食になりがちで、食材が減るのもゆっくりペースです。災害備蓄のためローリングストックを実践されている方もいると思いますので、それも含め非常時の保存食材を早めに食べきることを意識するとよいかと思います。レトルトはランチなどでラクしながら消費していくのがおすすめ。

また乾物についても、スパゲッティーやそばなど乾麺を常備されている方も多いと思いますので、積極的に食べて減らすのがよいかと思います。ストック食材がなくなるとその分スペースがあき、全体量を把握しやすくなります。

それと同時に、引っ越しが近づいたら食材は最低限しか買わないことも忘れずに。安いからと言って大容量のお肉などを買って備蓄を増やしては元も子もないので、引っ越しの2週間くらい前から意識して買物を減らしましょう。しょうゆや料理酒など重たい調味料も、引っ越し前は小さめサイズの購入がよいかと思います。

3：段ボールは多めに！10枚は余分に準備すべし

心配事を減らすために、引っ越しの必須アイテムである段ボールは「多め」に準備しましょう。10枚は多めにもらうのをおすすめします。

荷物が思ったより多いとあっという間にたりなくなるものですし、また最後の数日で出るゴミを段ボールに詰める必要も出てきます。ゴミ収集日が引っ越し日と離れているとゴミが出せないため、段ボール1箱が全部ゴミ、ということも。ご近所でゴミを出してくれる方がいればお願いもできますが、繋がりの薄かったり難しい場合も多いですよね。

もし料金がオーバーしても、段ボールさえあれば、引っ越し日朝までに詰めて置けば運んでもらえます。引っ越しのなにが怖いかというと、引っ越し当日になっても荷物を詰め終わっていないことではないでしょうか。

それを回避するのに必要なのが段ボール。とにかくこれさえあれば分類してなくても、適当にでも詰めればOK！　安心のためにも多めに準備するのをおすすめします。

4：引っ越し前は料理しない！キッチン用品の荷造りは大仕事です

鍋とフライパン、食器、調味料類。割れ物や水分はパッキングにも気を使います

引っ越し前2～3日は料理をしないと割りきりましょう！　なぜなら、引っ越しの前日などギリギリまで料理をするとフライパンや鍋、調味料、食器類をしまえないため。

食器については、普段使う頻度の低い食器からしまうのですが、普段使いの食器でも、茶碗、汁椀、大皿、小皿、小鉢、グラス、コーヒーカップなど、家族ひとりでもあれこれ使うもの。家族の人数が多いほど倍々で量が増え、これを収納するのは結構大変なのです。

また、料理をするということは大物のフライパンや鍋をしまえないし、当然調味料もしまえない。しょうゆやお酒、油などは重たく、もれないようにパッキングするのも気を遣います。さらにボウル、お玉などキッチン小物もしまえないということ。これを短時間でやろうとするとかなりハード。だからこそ、引っ越し前の2～3日は料理をしないことで、ゆとりができるのです。

自分の体と心をラクするために、数日間はお弁当や外食に頼ってみませんか。引っ越しは荷造りのあとに引っ越し後の荷ほどきもありますので、体力を温存しておきましょう。

私の失敗談ですが、冷凍庫のお肉が食べきれず前日朝まで料理をしていて、ギリギリに作業量が増えることに…。反省して、次回があれば食材を早めに減らし、最後の数日は料理しないと決めました。