節約のために、まずは予算立てを。無計画での実践はNG

出費を減らしたいとき、「とにかく節約する」という人は多いようです。でも、やみくもな節約は労力の割に効果が薄く、ストレスがたまるだけ。

「出費減のために、まず予算を立てましょう。使えるお金の枠が決まれば、『月2回の外食は楽しみだから削らないで、その分お総菜を減らす』などと出費にメリハリがつけられます。月末の黒字をごほうびに、ゲーム感覚で出費を削るのも楽しいですね」

出費を減らす費目は1つではなく複数から

60代は、50代より出費が減ったり、年金生活が始まって、すでに生活費をきり詰めている家庭が多いもの。出費を減らしたいとき、1つの費目で無理に大きく削る必要はありません。

「各費目で節約できる余地を見つけて、1000円単位で削りましょう。食費の週予算を500円減らして月2000円カット、月1000円のサブスクを解約するなど、少額ずつ削り、無理なく出費を引き締めて」