4：ワンプレートに盛りつけて洗い物を減らす
ワンプレートの盛りつけにすることで、シンプルに洗い物を減らせます。夕食は品数が多いかもしれませんが、品数が少ない朝食やランチなどは、ワンプレートですませる工夫をしてみてはいかがでしょう？
ワンプレート専用の皿もありますが、家にある大きめの皿を活用すればわざわざ購入しなくても大丈夫。お手もちの大きな皿一枚で、メインと副菜、さらに小鉢料理をまとめて盛りつければ、洗い物が驚くほど減ります。
また個人差もありますが、アラフィフともなるとあっさりした食事を好む傾向に。油が控えめの和食は洗剤が少なくても洗いやすいですよね。
そういった献立にシフトしていくことも、洗い物をラクにする秘訣です。
5：洗うタイミングを自分の好きなときに設定。無理はしない
洗い物をするタイミングは、自分のリズムに合わせて自由に選びましょう。毎回食後すぐに洗うルールから解放されれば、日々の家事がもっとラクに、もっと自分らしく進められます。
夕食後はゆっくり休んで、気力が戻った翌朝に洗うのもひとつの方法。手洗いが必要な少量の食器も、自分にとって無理のないタイミングで対応すれば、家事の負担を感じることが少なくなります。
食後は油をふき取り、水にひたしておくだけでも準備は万端。これで、洗い物もスムーズに、そして時短できるようになります。
こういったコツを使って、日々の洗い物が少しでもラクになり、自分の時間が増えるといいですね。参考になれば幸いです。
