●必要なものの量や数を決める
まずは自分の適正量を知ることから始めて。今あるもので工夫を
必要であっても、毎日の暮らしのなかで使える量や数には限界があります。自分にとっての適正量を意識して、最低限の量で暮らすクセをつけましょう。人によって、必要なものや量は違うので「洋服は何着、器は何枚…」と、一律に決める必要はありません。新たになにかを購入する前には、本当に必要かを考え、今あるもので代用し、工夫することを楽しんで。
＜3つに分類すると捨てやすくなる＞
不要なものは「捨てる」か「譲る」か「売る」。保留にしたいものは、「〇か月使わなったら捨てる」など期限を決めて箱に入れておくと判断しやすくなります。
⇒要不要を判断して本当に必要なもの以外は手放す
『これからは「捨てる」「手放す」でもっと身軽に！』では、年齢とともにたまってしまう不要なものや習慣、家事を手放して、自由に軽やかに生活を楽しむ工夫を紹介しています。ぜひチェックしてみてください。
