●3：終活を意識し、ものの整理を始める
次に、終活問題です。家の中に捨てられないものであふれていませんか？ 最後に残ったものは、結局お子さんや親族が整理することになり、人に迷惑をかけてしまいます。元気なうちにある程度整理しておくのが残された方への親切になります。
まずは、一日ひとつ「不要なもの」を見つけてみます。古い衣類だったり、もう読まない本、使わないキッチン用品…。一日ひとつ手放すだけでもスッキリします。リサイクルショップやフリマアプリで売ると、お小遣いに変えられます。体力があり元気なうちにスタートするとラクですよ！
私はミニマリスト歴10年ほどになりますが、いまだに毎日、ものを手放し続けています。普通に暮らしているだけで、気をつけていてもものは増えてしまいます。アラフィフ以降は、家にものを増やさない、減らす意識をもつことをおすすめします。
●4：老後資金は大丈夫？お金の無駄遣いを見直す
最後にお金の不安です。ニュースを見ていると老後資金が足りるか不安になりますよね。年金は何歳からもらうのか、金額も十分ではないと感じる方が多いのでは。
今からできることは、まず少ない金額で生きていけるように「暮らしを小さくすること」です。毎月いくらで生活しているのか知るために、家計簿をつけていない方はまず1か月でも書いてみましょう。
毎月のお金の流れを把握し、このまま老後に突入してよいのか考えるチャンスです。必要があれば夫や家族とも話し合って、これからの暮らし方を2人で考えてみてはどうでしょうか。
少しでも、不安が和らぐヒントになれば幸いです。
