●あなたは豆腐メンタル？鬼メンタル？30秒チェックリスト

まずは自分のメンタルをチェックして。

メンタル
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・人の目が気になってしまう
・頼みごとを断れない
・本音を言うのが苦手だ
・気持ちの浮き沈みが激しい
・不安で眠れないことがある
・嫉妬心が強い方だ
・ほめ言葉を素直に受けとれない
・新しいことに挑戦できない
・立ち直るのに時間がかかる
・人を誘うのが苦手だ

→5個以上あてはまった人は要注意！

上記はすべて心が不安定になりやすい人＝豆腐メンタルにみられる傾向。
ぜひメンタル強化術を習得し、鬼メンタルを目指して。