自己肯定感が低いことで、さらに自分を責めてしまう負のスパイラルに陥ってしまう…。そんな人へ北斗 晶さんに自己肯定感をアップする格言を教えてもらいました。ESSE読者のお悩みもズバッと解決！
北斗 晶さんの自己肯定感アップ格言
北斗さんの最強マインドがつまった言葉の数々。落ち込んだとき口にすれば心が強くなる！
●「これが私なんだからしゃあない！」
もっと目が大きかったら、ほっぺたの肉がなかったら…。鏡を見て落ち込むことは今でもある。でも、自分と向き合って出た結論は、「これで生まれてきたんだからしゃあない！ これが私なんだからしゃあない！」だね。
●「人生は算数」
人生って算数みたいなもので、たとえ友達が1人減ったとしても、また新たな出会いがあるもの。たしたり引いたりして、人生の最後が1人じゃなければいいかなって。だから人間関係で疲れたら、断ちきってもいいと思うよ。
●北斗 晶さんの自己肯定感が上がるアイテム
スマホケースとひすいのストラップ
前ページで登場したメキシコは、今では思い出の地に。そこでつくったスマホケースは、幸せを呼ぶ鳥といわれるハミングバード柄。ひすいのストラップはお守りみたいで、触れると心が落ち着くの。
