災害時、家族と連絡をとるための4か条。バッテリー維持のコツ

いつ起きるかわからない災害。災害直後は家族と一刻も早く連絡が取りたいけれど、回線が混み合っていてつながらないというケースもあります。事前に家族で方法を話合っておくことで、慌てることなく適切な行動がとれるようになります。国際災害レスキューナースの辻直美さんにポイントを伺いました。

いざというときの連絡方法

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Point1：災害前後にやることチェックリスト

「事前の備え」が不安ななかでも行動する力を与えてくれます。

防災メモを家族で共有して、いざという時に備えましょう。

●災害前

□家の中を360度見回す
□高い位置にある重いもの・割れ物を低い位置に
□お酒は下におろす
□家具は倒れないように固定する
□家電は飛ばないように固定する
□廊下をふさいでいるものを片づける
□玄関にものを置かない、靴をたくさん出しっぱなしにしない

家の中を360度見回して、「危ない」と感じたものがあれば対策を。高いところにある重いものや引火リスクのある酒を下におろし、家具の転倒防止策を。逃げる際にじゃまになるものは片づけて。どの靴を履こうかという一瞬の迷いが命取りになるので、靴はしまうこと。

●災害後

□揺れが収まったら玄関扉が開くか確認
□窓をあける
□家の損壊状態をチェック
□停電したら、燃えそうなものを片づけてブレーカーを上げる
□防災リュックを出す
□水をためる
□ツイッターか地域密着型のラジオで情報を取る
□家族に連絡を取る

揺れが収まったら避難路を確保し、在宅避難ができるか確認をします。停電していたら、通電したときの火災を防ぐため、ブレーカーを落とすこと。在宅避難を決めたら水をためたり防災リュックを出すなどの準備を始め、同時に情報収集と家族の安否確認を。

Point2：家族との連絡の取り方を決めておこう

災害直後は連絡が取りづらい状態になることも。むやみに電話をかけ続けると、バッテリーの不足も心配です。事前にしっかりと決めておくことが大切。

●連絡の取り方4か条

1：発災後、15分以内に一度連絡を取る
2：そこから連絡が取れるまで30分後、1時間後、2時間後、3時間後と連絡を入れるタイミングを決めておく（焦らない・バッテリー維持のため）
3：災害用伝言ダイヤル（171）を使用する
4：被災地から離れている実家や親せき宅を連絡先にして伝言をお願いする（三角連絡法）