コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
「メンタルケア」の記事一覧
「メンタルケア」の記事一覧
「私もヤングケアラーでした」叔父と伯父、祖父母の介護まで請け負って…
健康
烏丸莉也
月12万円で暮らす新婚夫婦。つらかった節約が楽しめるようになった理由
読み物
ESSEonline編集部
清水ミチコさんと田房永子さんが語る。年を取っても自分らしく着飾るコツとは
読み物
ESSEonline編集部
人気のお坊さんYouTuberが説く、ネガティブな感情をリセットするコツ
読み物
ESSEonline編集部
「死にたい」が頭をよぎったら…不安を長続きさせないためにできること
健康
川本義巳
たんぽぽ川村さんの自己肯定感を上げる習慣。「自分を助けてあげられるのは自分だけ」
読み物
ESSE編集部
戦争のニュースを見ると不安な気持ちに…。心を病まないためにできること
健康
川本義巳
手放したいことや迷いは紙に書いて解決。自己肯定感を高めるプチ習慣
健康
ESSE編集部
60代、不安や心配事を手放す。前向きになるためのコツ5つ
読み物
筆子
人から嫌われるのが怖い「見捨てられ不安」。心が軽くなる3つの考え方
読み物
川本義巳
50代は「やらなきゃ」より「やりたい」を優先。身も心も前向きに
家事コツ
瀧本真奈美
他人と自分を比較する思考はクセになると危険。抜け出すための2つの方法
読み物
川本義巳
ある日、夫が適応障害で休職。本人を苦しめないための周囲の対応とは
読み物
六原ちず
トラウマ体験があってもPTSDを発症するとは限らない?克服に必要なもの
健康
川本義巳
悩みを解決したいなら神社に「お願い」はしない。心が安定する意外な習慣
読み物
川本義巳
「がんばりすぎる人」の5つのタイプ。心が疲弊せず生きるコツ
健康
適応障害が悪化するとうつ病に発展?改善させるために「変えるべき」2つのこと
健康
川本義巳
先の見えない不安を解消!専門家が教えるメンタルケア方法
健康
ESSE編集部
うつっぽくなりやすい人の傾向とは?今すぐできる対処法
健康
ESSE編集部
深田恭子さんが悩む「適応障害」は育児やテレワークも原因に。セルフチェックシートつき
健康
坂元希美
大坂なおみ選手「うつ病」報道への違和感。うつ状態とうつ病は違うもの
健康
川本義巳
6月は心の不調を抱えやすい時季…男性以上に女性が要注意すべき理由
健康
ESSE編集部
「ネットは本音だから信用できる」は本当?ネットのコミュニケーションの落とし穴
読み物
川本義巳
心療内科はいきなり行かない方がいい…専門家が伝えたい病院の選び方
健康
川本義巳
この記事もチェック!
NEW
夏休みはホケミで乗りきる! 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド
PR
<プレゼント>DERIT TECH「機能性インナーウェア」が抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
NEW
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室&鮮度キープ機能
PR
築50年・1LDK団地でひとり暮らし。玄関に黒板シートを貼り、入院グッズをひとまとめに
梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい!話題のヘアマスクをお試し
PR
速効で仕留めたいゴキブリに。家に常備しておきたい「最強に頼れるスプレー」
PR
TODAY`S RANKING
90歳、団地でひとり暮らし。「1日1捨て」で部屋がすっきり、どんどん好きになっていく
収納
着ているニットはすべて自作!102歳が「編み物」で紡ぐ幸せのひととき
読み物
60代、「やめてよかった習慣」5つ。自炊、人づき合い…見直したら心がラクに
読み物
55歳、ひとり暮らしに3DKは必要ない?「築50年の団地」でも使い方次第で楽しめる
収納
帽子をかぶるときの「前髪どうすればいいかわからない問題」を解決!事前準備で8割決まる
ファッション
ランキングをもっと見る
注目の記事
梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい!話題のヘアマスクをお試し
PR
築50年・1LDK団地でひとり暮らし。玄関に黒板シートを貼り、入院グッズをひとまとめに
速効で仕留めたいゴキブリに。家に常備しておきたい「最強に頼れるスプレー」
PR
40代の「家事が楽しくなる」家づくり。キッチンは好きなもので囲み、リビングはすっきりさせる
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室&鮮度キープ機能
PR
元浪費主婦が月4万円節約した「ムダ買いしないコツ」5つ。家にあるもので代用、安さを優先しない
3人に2人が経験する「熱あたり」って?医師に聞いた、夏の不調の対策
PR
川上麻衣子さん、還暦世代の同窓会で「加齢」と向き合う。グレーヘアも年齢を重ねたからこその魅力がある
小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法
PR
ESSE最新号
7月号
(定価:690円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
10春号
(定価:1320円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧