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72歳、ひとり暮らしの「料理をラクにする」冷蔵庫。冷凍ストック活用で毎日の食事も手間なく
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74歳ひとり暮らしが「持たない暮らし」をする理由。すっきりした3DKの自宅を公開
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77歳、ひとり暮らしの「食事の工夫」。1日2食、お総菜はほとんど買わない
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72歳・料理家がひとり暮らしになって見直した「調理器具」。フライパンは大きめサイズが便利
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74歳、ひとり暮らしの食事内容。お金も手間もかけない「鍋料理」
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ひとり暮らしの50代が考える「老後のこと」。ものは持ちすぎず、ずっと歩ける体を維持する
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50代・月12万円ひとり暮らしがやめてよかった「買い物術」。冷蔵庫スッキリ&貯金も増えた
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72歳・ひとり暮らし料理家の「食卓をラクに楽しむ」コツ。毎日同じものを食べたっていい
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50歳、作家・小川糸さんの「シンプルひとり暮らし」の知恵。面倒な家事はやめて正解:2023年12月トップ10
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72歳、「月8万円」ひとり暮らしを満喫中。過去には2000万円借金、介護、失業も経験:2023年12月トップ10
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