スクロールで次の画像
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自分時間を生み出す3つの工夫を紹介します
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運びやすく片づけやすいように、食事は1人分ずつトレイにのせる
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洗い物は各自で
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仕事から帰ってきて、一度も座らず夕食の準備。火を使うメニューは一品と決めている
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帰宅後すぐに夕飯づくりに着手。4匹の猫たちのごはんも忘れず補充
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洗濯物を起きてすぐ2階から1階に持って降りることで、階段を行ったり来たりする回数を少なくできる
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