スクロールで次の画像
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1年で11kgやせた久枝さん(59歳)。スリムなパンツもはきこなします
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それまではいていなかったウエストマークの服もヒール靴も、新たに買いました!
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朝と昼は、もち麦ご飯を添えてよくかんで。満足感が得られます
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夜は野菜がメインで、脂っこくないタンパク質もちゃんととって