50歳・お酒をやめずにウエスト12cm減。4か月で10.2kgやせました 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/7) この記事を読む 159cm 64kgだったしのさん (画像 2/7) この記事を読む 4か月で10.2kgの減量に成功して53.8kgに! (画像 3/7) この記事を読む ライ麦パンや雑穀米など「茶色」なら食べても太りにくい! (画像 4/7) この記事を読む (画像 5/7) この記事を読む (画像 6/7) この記事を読む (画像 7/7) この記事を読む