あらゆるダイエットに失敗した49歳が「無理なく23kg減」。3食とりながらやせられた方法 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/4) この記事を読む 49歳サワさんは、1年以上かけて、健康的に23kgやせ! (画像 2/4) この記事を読む お菓子もお酒もほどよくたしなみ、ストレスなしで23kgやせ (画像 3/4) この記事を読む ダイエットレシピぽくないから、家族も同じものを食べられる! 食事づくりのストレスもなし (画像 4/4) この記事を読む 油揚げとしらたきの大満足麺