サバ缶の具だくさんみそ汁献立。水煮を選んで糖質カット<糖質オフ一週間献立/木曜日> 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/3) この記事を読む (画像 2/3) この記事を読む サバ缶は缶汁ごと使って! (画像 3/3) この記事を読む カリカリの油揚げ生地はタンパク質補給にも!